How Heavy Are the Dumbbells You Lift?
Sakura Hibiki est une lycéenne au caractère enjoué dont l'appétit démesuré commence à laisser des traces sur sa silhouette. Décidée à réagir avant que ses camarades ne s'en aperçoivent, elle pousse la porte d'une salle de sport du quartier et y découvre un univers d'haltères, de protéines et de vocabulaire technique qui la dépasse largement. Elle y retrouve Akemi Souryuuin, la présidente du conseil des élèves, admirée de tous mais secrètement passionnée par les muscles, et se voit encadrée par Machio Naruzo, coach d'une carrure spectaculaire et d'une douceur inattendue. Autour d'elles se forme un petit cercle de figures hautes en couleur, entre professeur d'anglais lutteuse et camarade de classe adepte des arts martiaux. Chaque épisode mêle gags absurdes et explications concrètes sur un exercice ou une notion d'entraînement, dans une ambiance de comédie légère et volontiers taquine.